.... 3 wichtige Schritte Richtung Ehepartner .. 3 Steps Closer to Your Spouse ....

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Manchmal kommt man sich meilenweit getrennt vor, nicht wahr ? Unglaublich, wie schnell man sich auseinanderleben kann. Es bleiben die schönen Erinnerungen. Warum eigentlich nicht wieder dorthin zurückgehen ? Was braucht es, um einen Schritt näher zum Ehepartner zu kommen ? Das wollen wir verstehen lernen.

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Sometimes you feel like you’re miles apart. Incredible, how fast the distance between two can grow! Beautiful memories remain. Why not go there again? What is needed in order to get closer again? That’s what we’d like to understand better.

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Situationsanalyse

Um herauszufinden, wie man dem Partner näher kommen kann, ist es wichtig zu verstehen, wo dieser steht. Weiter ist wichtig zu wissen, wo ich mich selber befinde. Dann geht es viel einfacher, Schritte zu finden, die näher zum Partner führen.

Es geht also um Erkenntnisschritte, die die Grundlage für weitere Massnahmen sind.

Ein solcher - wenn nicht der wichtigste - Schritt ist folgender:

1. Eigene Balance finden

DER MANN, DER SEINE FRAU LIEBT, LIEBT SICH SELBST.    DIE FRAU, DIE IHREN MANN LIEBT, LIEBT SICH SELBST. 

Epheser 5:28

Die innere Grundhaltung ist verantwortlich für die äusseren Wirkungen. Wer verliebt ist, der handelt entsprechend. Nun, nach durchschnittlich zwei Ehejahren verliert sich die Verliebtheit und all ihre Motivatoren. Neue Motive sollen dann zum Zug kommen. Es geht jetzt um die echte Liebe, ua auch um die bedingungslose Liebe (BLOG).

Achten Sie einmal darauf: Sobald Sie in einen Konflikt mit Ihrem Partner geraten, fragen Sie sich, ob Sie selber in der Balance sind, mit sich im reinen, sich selber mögen und sich angenommen haben mit all Ihren Stärken und Schwächen. Wenn Sie dies mit JA beantworten können, dann können Sie sich auf die Konfliktlösung konzentrieren.

Wenn die Antwort NEIN oder JEIN ist, dann müssen Sie zuerst und möglichst sofort mit den Hausaufgaben beginnen. Dann sollten Sie sich sofort entschuldigen und aus der Konfliktsituation austreten, denn Sie sind mitschuldig am Entstehen des Problems. Ihr unzureichendes Selbstbild hat Sie getäuscht und vermutlich so beeinflusst, dass Sie den Fehler sofort beim Partner erkennen und kaum bei sich selber. 

Wer nämlich mit sich im Reinen ist, in der Balance und so in einen Konflikt gerät, der ist bereit, einen Konflikt so positiv wie nur möglich zu lösen. Auf der Sachebene lassen sich schnell Lösungen finden. Man ist dann nicht interessiert, dem Partner dessen Fehler und Schwächen aufzuzeigen. Das hat man dann gar nicht mehr nötig.

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1. Get into Balance

A MAN WHO LOVES HIS WIFE LOVES HIMSELF.        

A WOMAN WHO LOVES HER HUSBAND LOVES HERSELF. 

Ephesians 5:28

It is our inner attitude that manifests itself in outward deeds. When a person is in love, it shows.  However, after an average of two years of marriage, that feeling of infatuation generally dissipates and with it all the motivators that were at work until then. When this happens, we a need new motive, otherwise known as true love, or unconditional love. (BLOG).

Check yourself out: when you get into a conflict with your partner, ask yourself if you are actually in balance. Is everything in order in your life? Do you like yourself? Do you accept yourself with all your strengths and weaknesses? If you can answer all these questions positively, then you can turn to the task of finding a solution to the conflict.

If the answer was NO or YES AND NO, you will need to do some homework first. First, you should excuse yourself and step out of the conflict situation, because you are surely part of the problem. Your self-perception is unsatisfactory and has very likely influenced your behavior in a way that allows you to easily see your partner’s mistakes while your own remain conveniently undetected in your blind spot.

When a person is in balance and at peace with him or herself, he or she will be willing to solve any problem that arises in as positive a manner as possible. When discussions take place on the information level, it is quite easy to find solutions. It is not the goal of either to point out the weaknesses and mistakes of the other. They don’t need it.

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Wer über die Nebelgrenze kommen will, braucht einige Talente. Er muss es wollen, er braucht den Willen und Mut, es umzusetzen und er braucht die Balance, allfällige schwierige Stellen zu meistern.

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Those who wish to rise above the fog need to meet certain conditions. They must want to, they need the will and courage to actually go, and they need balance to get over any difficult passages along the way.

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2. Den Partner verstehen

Wären wir nicht so egoistisch und stolz, könnten die meisten Probleme in 5 Minuten gelöst werden.

In unserer Gesellschaft sind Stolz und Egoismus so gut integriert, dass wir oft gar nicht mehr merken, was damit gemeint ist. Sobald ich die Balance zu mir gefunden habe, meine Motive objektiv(er) beurteilen kann, meinen Stolz als Mann, der immer Recht haben muss, oder als Frau, die dringend eine Bestätigung braucht, entlarvt und abgeschüttelt habe, dann kann ich mich mit den wirklichen Bedürfnissen des Parnters beschäftigen.

Könnte es also sein, dass der Partner mit seinen Argumenten ein eigenes Bedürfnis ausdrücken möchte. Kommt er vielleicht zu kurz ? Bekommt er zuwenig Aufmerksamkeit ? Braucht er mehr Empathie und Verständnis ?

Wenn Sie dies erkennen können, dann ist die 'Schlacht' für beide gewonnen. Denn dann können Sie eine ehrenhafte Lösung suchen, die dem Partner und Ihnen entgegenkommt.

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2. Understand Your Partner

If we were not so selfish and proud, most problems could be solved in 5 minutes.

Pride and selfishness are so well integrated into our society that we often no longer recognize them. When I am in balance, I am in a better position to judge my own motives more objectively. As a man, I can see my pride, which always wants to be right. As a woman, I recognize my desire for confirmation. When I see and acknowledge these needs and shake myself free of them, I will be better prepared to deal with my partner’s deeper needs.  

Is it possible that a partner’s arguments are actually an expression of a deeper need? Maybe it’s a cry for more attention, or a need for empathy or a desire for more understanding.

If you can recognize the message behind your partner’s words, an important “battle” will have been won. Then you will be able to look for appropriate solutions that will help you both.

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Es gibt sie noch, die Ehepaare, die sich für ein Zusammenbleiben entschieden haben. Was ist ihr Geheimnis ? Haben sie ein anderes Verständnis von Liebe ? Ist es Reife oder Bequemlichkeit ? Verstehen sie einander besser oder respektieren sie sich mehr ? Kennen Sie solche Paare ?

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There are still some couples that have decided to stick together. What is their secret? Do they have a different understanding of love? Is it maturity? Or convenience? Do they understand each other better? Or do they respect each other more? Do you know any couples like that?

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3. Auf den Partner zugehen

Wer sich selber versteht, hat gute Chancen, auch den Partner besser verstehen zu können. Dadurch ist es auch dem Partner leichter möglich, sich zu verstehen. Wer sein eigenes System, seine Programmierung, seinen Denkapparat analysieren kann, ist gross im Vorteil. Denn dann kann auch das System des Partners besser verstanden werden.

Jeder Mensch hat das Urbedürfnis nach LIEBE

Wer das weiss und sich danach richtet, wird selber mehr Liebe erfahren.

Nur Liebe kann Liebe bewirken

Wer zu stolz ist, um sich damit zu befassen, geht leer aus. Geld, Macht und Stolz sind die drei biblischen Gegner der Liebe. Wer diese bevorzugt, hat letztendlich das Nachsehen.

Es gibt einige Qualitäten, auf die liebende Menschen achten:

• Männer umwerben ihre Frauen - sie haben keine Zeit, anderen Frauen nachzuschauen, da sie damit beschäftigt sind, herauszufinden, wie sie ihrer Frau ihre Liebe noch besser zeigen können.
• Frauen verstehen, dass es für den Mann wichtig ist, Respekt zu erhalten. Wenn sie dauernd nörgeln, verspielen sie ihr eigenes Glück. Also konzentrieren sie sich darauf, das Verantwortungsbewusstsein des Mannes zu unterstützen und wertzuschätzen.
• Gefühle können schön sein, aber die Kontrolle der Gedanken ist wichtiger. Negative Gedanken zerstören nicht nur den Körper, sondern auch Seele und Geist. Positive Gedanken und mitfühlendes Wohlwollen tragen bei zu einem glücklichen Heim.
• Ein 'Entschuldigung' ist wichtiger als 'Ich habe recht' oder 'Du bist schuld'.
• Wer Christus als Dritter im Bund einlässt, hat klare Vorteile. Bei Christus lässt sich der Liebestank immer wieder aufladen. Jeden Morgen, jeden Abend. Durch gemeinsames Gebet. Durch Studium seines Wortes, das sensationelle Inhalte hat. Wer zum Beispiel die letzten Kapitel der Evangelien liest, versteht immer besser die Tiefe, Breite, Höhe und Länge der Liebe Gottes. Dieser Tiefgang im Verständnis, was Liebe wirklich ist, färbt sich dann in unseren Alltag ab. Damit wird jede Beziehung bereichert und erreicht neue Höhepunkte.
• Gemeinsame Ziele definieren und umsetzen: Die Familie im Zentrum, die Arbeit darum herum, Freunde und Gemeinschaft danach.
• Der Partner hat immer das Recht für ein VETO. Es muss nicht immer nach meiner Façon gehen. Da bin ich grosszügig und lasse mit mir diskutieren, ohne dass ich mich sofort angegriffen fühle. Denn wer demütig ist, kann mit Beleidigungen bestens umgehen, weil sein Ego nicht angegriffen werden kann.

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3. Move in Your Spouse’s Direction

Those who understand themselves are better equipped to understand their partners and to be understood. It is a great advantage to be able to analyze one’s own system. In IT language, understanding how you were programmed helps you understand the way you think. When you understand your own system, you can begin to comprehend the complexity of your partner’s system better.

Everybody Needs LOVE

If you know that and act accordingly, you will also receive more love.

Only Love Begets Love

If pride prevents one from taking loving steps, love will not be produced and returned. Money, power and pride are the three biblical enemies of love. If people prefer these above love, they will eventually come out on the short end.  

A few qualities of loving couples:

• Men court their wives’ attention – they don’t have time to watch other women. They are busy trying to think of ways to show their wives more love.
• Women understand that respect is important for their husbands. They know that nagging is a sure way to kill happiness. They concentrate on strengthening and appreciating his sense of responsibility.
• Feelings can be nice, but controlling one’s thoughts is more important. Negative thoughts can destroy not only our bodies, but also our souls and minds. Positive thoughts and empathetic benevolence are important ingredients in building happy homes.
• A sincere “Sorry” is more valuable than an “I told you so” or “It’s all your fault”!
• A couple that includes Jesus in their marriage relationship experiences many advantages. Jesus is always happy to fill their empty love tanks, for example, every morning and evening when they pray together. When we read His Word with its sensational contents, like the last several chapters of the Gospels, we understand more of the length and breadth and depth and height of the love of God. This deeper understanding of love colors our everyday life, and every relationship we have is deeper and more meaningful as a result.
• Defining and carrying out common goals: Family is the center, work is on the next level, then friends and fellowship after that.
• Your spouse always has the right to a VETO. We don’t have to do everything the way I want it. I can be generous. We can discuss a decision without my feeling defensive. Humility does not get insulted, because a small ego is not easily wounded.

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Auf den Partner zugehen ist bei länger verheirateten Ehepaaren oft eine Herausforderung. Verletzungen, die man nicht vergeben will oder kann, stören erheblich. Da ist das Verständnis der bedingungslosen Liebe (BLOG) sehr wichtig, denn dies kann oft weiterhelfen. Jeder Mensch sucht Verständnis, Liebe und Geborgenheit. Wenn wir das geben, dann erhalten wir es auch. Normalerweise.

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Taking a step towards your spouse can be somewhat of a challenge with couples who have been married for a long time. Wounds they don’t want to or cannot forgive are a great hindrance. In such cases, their understanding of unconditional love (BLOG) would be very important to help get a step further. Everybody is looking for understanding, love and security. When we give these things, we receive them as well – usually.

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Würde mich sehr freuen, wenn der eine oder andere Gedanke auch für Sie umsetzbar wäre. Das Leben ist zu kurz, um wichtiges Wissen nicht in Lebensqualität umzusetzen. Oder ?

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I hope a thought or two are doable for you. Life is too short not to put important knowledge concerning quality of life into practice. Don’t you agree?

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.... EQ verbessern in Ehe und Familie .. Improve EQ in Marriage and Family ....

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Wohl am stärksten wirkt sich emotionale Intelligenz in der Ehe und Familie aus. Dort zu investieren hat sich schon immer gelohnt. Es geht nichts über eine glückliche Familie. Trautes Heim - Glück allein. (Bild: 1996 vor unserem 'neuen' Haus)

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Emotional intelligence is perhaps most powerful in marriage and family. Investing there has always been worthwhile. There is nothing like a happy family. Home Sweet Home. (Picture: 1996 in front of our 'new' house)

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Hoffentlich war es Ihnen möglich, lieber Leser, die zwei vorgängigen zum Thema passenden Blogs zu lesen.  EQ1 (Definition) und   EQ2 (Lebensbereiche)

In diesem Blog wollen wir auf zwei wichtige Schwerpunkte eingehen, die einem zu besserer Beziehungsqualität verhelfen.

Prinzipielles zum Change Management

• Wenn Sie etwas erkennen, das verändert werden soll, dann sind Sie auf bestem Weg.

• Um eine Änderung aber zu integrieren, muss neben der Motivation auch eine gewisse Willenskraft, manchmal Bereitschaft zu trainieren, vorhanden sein.

• Man kann Änderungen dumm oder auch clever angehen. ZB

• Neues an alte Gewohnheiten anhängen verspricht meist Erfolg.

• Automatische Erinnerungs-Symbole in guter Sicht anheften.

• Schlechte Angewohnheiten sollten nicht einfach aufgegeben, sondern mit guten ersetzt werden. Damit werden die Hirnströme umgeleitet...

• Ist man zu zweit, ein Team, dann steigen ebenfalls die Erfolgschancen.

Zur Erinnerung: Die fünf gesellschaftlichen Lebensbereiche:

1. EHE u FAMILIE (gegenseitiges Verständnis, das auf dem Selbstverständnis aufbaut)

2. BERUF (Umgang mit Kollegen, Untergebenen, mit dem Chef, Leistungsbereitschaft)

3. GESUNDHEIT (Gesunder Lebensstil fördert die Entwicklung des Frontallappens)

4. UMFELD (Privatsphäre, Öffentlichkeit und Gesellschaft können einen Mehrwert erkennen)

5. SPIRITUALITÄT (Verständnis und Umgang mit Glauben im Postmodernen Kontext)

Allgemeines

Vergessen wir nicht: Das Ziel von EQ sind reifere Beziehungen, Lebens-Balance und höhere Soziale Kompetenz. Und damit ist glücklich sein gemeint. Es gibt einige Störfaktoren, mit denen Sie sicher schon Erfahrungen gemacht haben und deren man sich bewusst sein sollte. Sie wollen den Erfolg verhindern :

• STOLZ - Wo Stolz ist, da sind auch Probleme. Er zieht den Ärger an, macht unnötig Radau und verlangt mehr, als gut ist. Er sollte immer mehr ersetzt werden mit DEMUT, was ein Mut zu weniger ist, ein Mut zur Kollektivität, statt Eigensinn, ein Mut, sich fürs Glück auch der anderen einzusetzen.

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Hopefully you, dear reader, have been able to read the previous two blogs on the topic.

EQ1 (definition) and EQ2 (areas of life)

In this blog we want to address two important points that help you to improve the quality of your relationships.

Basics of change management

• If you see something that needs to be changed, then you are well on your way.

• In order to integrate a change, however, in addition to motivation, there must also be a certain willpower, sometimes a willingness to train.

• You can approach changes stupidly or cleverly. E.g.

• Attaching new things to old habits usually promises success.

• Attach automatic reminder symbols in good view.

• Bad habits shouldn't just be given up; they should be replaced with good ones. This redirects the brain waves .

• If there are two of you, a team, the chances of success also increase.

As a reminder: The five areas of social life:

1. MARRIAGE u FAMILY (mutual understanding based on self-image)

2. PROFESSION (dealing with colleagues, subordinates, with the boss, motivation)

3. HEALTH (healthy lifestyle promotes frontal lobe development)

4. ENVIRONMENT (privacy, public and society can see added value)

5. SPIRITUALITY (understanding and dealing with belief in a postmodern context)

General

Let's not forget: The goal of EQ is more mature relationships, life balance and higher social competence. And that means being happy. There are some disruptive factors that you have probably already had experience with and of which one should be aware. You want to prevent success:

• PRIDE - Where there is pride, there are problems. It attracts anger, makes unnecessary noise and demands more than is good. It should be replaced more and more with HUMILITY, which is a courage to do less, a courage to be collectively, instead of obstinacy, a courage to work for the happiness of others.

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Stolz ist in unserer Gesellschaft etabliert. Wir merken kaum, welche Opfer dadurch gebracht werden müssen. Viele Familien gehen zu Grunde deswegen. Wenn jeder sagt: "Ich will, Ich will", dann wird der stärkere gewinnen und es wird immer Verlierer geben. Muss es das ?

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Pride is well established in our society. We hardly notice the sacrifices that have to be made. Many families perish because of it. If everyone says, "I want, I want" then the stronger one will win and there will always be losers. Does it have to?

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• LUST - Wonach wir Lust haben, das wollen wir. Manchmal ungeachtet aller Umstände. Sie ist gefährlich, wenn es darum geht, vernünftige Entscheidungen zu treffen. Sie richtet sich nach den Gefühlen, dem Lustgewinn, statt rationalen Argumenten.

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• PLEASURE - What we feel like, that is what we want. Sometimes regardless of all circumstances. It is dangerous when it comes to making sensible decisions. It is based on feelings, on the gain in pleasure, instead of rational arguments.

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Wer kann schon Schweizer Schokolade widerstehen? Können Sie das? Super. Wir sind so auf Konsum geschult und getrimmt, dass sich viele im Neurologischen Lustzentrum verlieren. Wenn es ums lustvolles Essen geht, dann gibts keine genug guten Gründe dagegen. Aber es kann ja auch etwas gut UND gesund sein. Wer auf gesunde Kost keine Rücksicht nimmt, muss die Rechnung irgendwann begleichen.

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Who can resist Swiss chocolate? Can you do this? Great. We are so trained and trimmed for consumption that many get lost in the neurological pleasure center. When it comes to pleasurable eating, there are no good enough reasons against it. But it can also be something good AND healthy. If you don't care about healthy food, you have to settle the bill at some point.

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• MACHT - Wenn man sich an Macht und Einfluss gewöhnt hat, möchte man sie nicht mehr abgeben. Eine Veränderung, wo Autorität oder Einflussrecht abgegeben wird, da kann starker Widerstand entstehen. In Familien zeigt sich das manchmal besonders krass.

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• POWER - Once you get used to power and influence, you don't want to give it up anymore. A change where authority or the right to influence is given up can result in strong resistance. This is sometimes particularly evident in families.

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Gewinnen ist in. Darum geht es. Stärker und besser sein als die anderen. Dominant und überlegen den Wettbewerb gewinnen. Dann können wir stolz sein. Wieweit ist das gesund für unsere Familien-Beziehungen ? Kann es sein, dass wir zu Konkurrenten werden ? Das wäre doch schade.

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Winning is in. That's what it's all about. Be stronger and better than the others. Dominant and superior win the competition. Then we can be proud. How healthy is this for our family relationships? Could it be that we will become competitors? That would be a shame.

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A. Ehe

Ein Tipp für jeden der fünf EQ-Komponenten:

1. Selbsterkenntnis: Nehmen Sie sich Zeit einmal pro Tag - am besten Abends - und überdenken Sie, wie Sie heute mit Ihrem Partner kommuniziert haben. Sind Sie ein Stressor gewesen oder eher ein ruhiger Pol ? Geben Sie sich eine Bewertung von 1-10, wobei 10 optimal ist. Schreiben Sie diese Zahl auf und vereinbaren Sie ein Rendez-vous mit ihrem Partner einmal pro Woche. Nach einem Monat reicht vielleicht auch monatlich.

2. Selbstkontrolle: Wählen Sie einen Moment aus, den Sie nicht mehr geschehen lassen wollen, wo Sie mit Ihrem Temperament zu weit gegangen sind. Diesen Moment planen Sie so gut, dass nächstes Mal ein besseres Ergebnis rausschaut. Tun Sie dies 1x pro Woche immer am gleichen Tag.

3. Selbst-Motivation: Suchen Sie eine Möglichkeit, wo Sie Ihren Partner überraschen können. Positiv natürlich ! Wenn Sie es 1x pro Tag schaffen, dann sind Sie schon ein Meister. Einmal pro Woche wäre wünschenswert. Hören Sie aber damit nicht nach einem Monat schon auf !

4. Empathie: Irgendwann ist Ihr Partner darauf angewiesen, dass Sie ihm/ihr gut zuhören. Verpassen Sie diesen Moment nicht. Arbeiten Sie innerlich an Ihrer Einstellung, ein guter Zuhörer zu sein.

5. Soziale Kompetenz: Es gibt mindenstens einmal im Monat eine Gelegenheit, etwas Soziales zu organisieren. Das kann für die ganze Familie sein, aber sicher für Ihren Partner. Zeigen Sie dabei Initiative, Ihr Organisationstalent und Engagement. Es wird sich lohnen.

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A. Marriage

A tip for each of the five EQ components:

1. Self-awareness: Take your time once a day - preferably in the evening - and think about how you communicated with your partner today. Have you been a stressor or a calm pole? Give yourself a rating of 1-10, with 10 being optimal. Write this number down and schedule a rendez-vous with your partner once a week. After a month, a month may be enough.

2. Self-control: Pick a moment that you don't want to let happen anymore, where your temper has gone too far. You plan this moment so well that you will see a better result next time. Do this on the same day once a week.

3. Self-motivation: Find a way where you can surprise your partner. Positive of course! If you can do it once a day, then you are already a master. Once a week would be desirable. But don't stop after a month!

4. Empathy: At some point, your partner will need you to listen carefully to him / her. Don't miss this moment. Internally, work on your attitude towards being a good listener.

5. Social skills: There is at least one opportunity to organize something social at least once a month. This can be for the whole family, but it can be safe for your partner. Show initiative, your organizational talent and commitment. It will be worth it.

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Es gibt in einer Ehe viel zu besprechen. Tun wir das Hand in Hand, ist das Ergebnis dementsprechend. Gemeinsame Spaziergänge sind vorteilhaft. Die Ladies mögen es. Meine Lady liebt es sogar. Warum nicht Ihre Lady für einen Spaziergang einladen?

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There is a lot to talk about in a marriage. If we do this hand in hand, the result is accordingly. Taking walks together is beneficial. The ladies like it. My lady even loves it. Why not Invite your lady for a walk?

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B. Familie

1. SE: Überlegen Sie sich Ihre Rolle, die Sie in Ihrer Familie einnehmen. Sind Sie damit zufrieden? Ist Ihre Autorität genügend aufgebaut ? Fühlen Sie sich geliebt, lieben Sie alle Ihre Mitglieder, sodass jeder sich auch wirklich geliebt fühlt ? (siehe Liebessprachen)

2. SK: Gibt es Momente, wo Ihnen der Nuggi platzt ? Wo es zu unkontrollierten Aktionen oder Reaktionen kommt ? Analysieren Sie diese Ereignisse objektiv und entscheiden Sie, wie es bessere, konstruktivere Möglichkeiten gibt. Oft ist uns das Reaktionspotential gar nicht bewusst.

3. SM: Vielleicht pflegen Sie schon eine Familienkonferenz. Sie könnte jeweils an Freitagabenden stattfinden. Dort geht es darum, gemeinsam ein Fazit über die vergangene Woche zu machen, dann das aktuelle Wochenende zu besprechen und schliesslich auf neuralgische und sonstige wichtige Punkte der kommenden Woche einzugehen. Die Kinder schätzen das gewaltig. Ihr EQ wird so wunderbar gefördert.

• Sie lernen so, ihre Anliegen, Probleme und Fragen zu kommunizieren,

• ernst genommen zu werden und

• auf andere Rücksicht zu nehmen.

Für Sie als Elternteil ginge es darum, motiviert diese Herausforderung anzugehen,

• gute Vorschläge bereit zu haben,

• Zielvereinbarungen zu treffen und

• die Kontrolle darüber zu verwalten.

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B. Family

• SE: Think about your role in your family. Are you satisfied with it? Is your authority built up enough? Do you feel loved, do you love all of your members so that everyone really feels loved too? (see love languages)

• SK: Are there moments when your pacifier bursts? Where do uncontrolled actions or reactions occur? Analyze these events objectively and decide how there are better, more constructive options. Often we are not even aware of the reaction potential.

• SM: Maybe you already have a family conference. It could take place on Friday evenings. There it is about making a conclusion about the past week, then discussing the current weekend and finally addressing neuralgic and other important points of the coming week. The children really appreciate that. Your EQ is so wonderfully promoted.
  

• They learn to communicate their concerns, problems and questions,

• to be taken seriously and

• to show consideration for others.
  
  For you as a parent, it would be a matter of tackling this challenge with motivation,

• to have good suggestions ready

• To make target agreements and

• manage control over it.

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Eine Familie, die zusammen wächst, wächst zusammen. Die Kollektiv-Interessen werden berücksichtigt, demokratisches Verständnis trainiert, Kommunikation und Zielsetzungen entwickelt. Gemeinsame Erfahrungen bilden den Schatz für die Zukunft.

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A family that grows together grows together. The collective interests are taken into account, democratic understanding is trained, communication and objectives are developed. Shared experiences form the treasure for the future.

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4.  EM: Wenn es um empathisches Handeln im Familienkreis geht, dann ist das, was Sie bereits in der Ehe anwenden, auch hier zu gebrauchen. Nämlich sich in die Kinder einfühlen, ihre Welt verstehen wollen - sie verändern sich ja laufend, daher ist dies eine dauernde Herausforderung für die Eltern - und mit weisen Antworten oder Richtlinien die Familien-Prinzipien in ein angenehmes Familienleben einzubinden.

Vielleicht kennen Sie den Ausdruck AKTIVES ZUHÖREN.  Das ist eine wichtige Kunst in der Kommunikation. Wenn Kinder sie erfahren, werden sie später auch in der Lage sein, entsprechend selber zu kommunizieren.  

Es scheint mir noch wichtig, dass Sie als Eltern aus einem < NEIN > kein < JA, gut, dann halt doch > machen lassen - Ausnahmen ausgenommen. Sollte eines der Kinder - oftmals das Jüngste - gerne Eskalations-Methoden anwenden, dann können sie dies zusammen mit angepasstem Verhalten ersetzen lassen. Gemeinsam als Eltern-Team schaffen Sie das. Das Kind hat keine Chance alleine.

5. SoK: Wie zeigt sich Soziale Kompetenz im Familienkreis ?

• Sicher einmal gehört Verantwortung übernehmen dazu.

• Leitung der Familienkonferenz,

• Initiative ergreifen für eine gemeinsame Ferienplanung,

• organisieren von Ausflügen,

• gemeinsame Ziele helfen durchzusetzen.

Für eine Familie sind diese Komponenten so wichtig, dass die Kinder Ihnen für ewig dankbar sein werden. Die Pubertät wird anders aussehen.

Wer seine Energie und Prioritäten in die Familie investiert, der wird dafür sein ganzes Leben lang profitieren. Kinder, die in einem solchen Umfeld aufwachsen, werden es Ihnen danken, ihr Leben lang.

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4. EM: When it comes to empathic action in the family circle, what you already use in marriage can also be used here. Namely empathize with the children, want to understand their world - they are constantly changing, so this is a constant challenge for the parents - and to integrate the family principles into a comfortable family life with wise answers or guidelines.

You may be familiar with the phrase ACTIVE LISTENING. This is an important art in communication. When children experience it, they will later be able to communicate accordingly themselves.

It still seems important to me that you, as parents, turn a <NO> into a <YES, well, then stop> - except for exceptions. Should one of the children - often the youngest - like to use escalation methods, then they can have this replaced together with adapted behavior. You can do it together as a parenting team. The child has no chance on its own.

5. SoK: How is social competence shown in the family circle?

• Assuming responsibility is certainly part of it.

• Chairing the family conference,

• Take the initiative to plan your vacation together,

• organizing excursions,

• help to achieve common goals.

These components are so important to a family that the children will be forever grateful to you. Puberty will be different.

Those who invest their energy and priorities in the family will benefit for their entire life. Children who grow up in such an environment will thank you for life.

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Wie wärs mit einem Familienausflug oder gemeinsamen Ferien ? Miteinander - Füreinander - Zueinander.

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How about a family trip or vacation together? With each other - for each other - with each other.

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Entscheiden Sie sich für ein paar Vorschläge, am besten als Team. Lassen Sie sich durch NICHTS davon ablenken. Geben Sie nicht so schnell auf. Ermutigen Sie einander.

Terri und ich wünschen Ihnen viel Erfolg.

Bis bald, im nächsten Blog. :-)

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Decide on a few suggestions, preferably as a team. Don't let anything distract you from it. Don't give up so easily. Encourage each other.

Terri and I wish you every success.

Meet you in the next blog. :-)

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