.... Ist GOTT beweisbar? .. Is GOD Provable? ....

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Viele Menschen fragen sich: “Gibt es überhaupt einen Gott? Kann man IHN vielleicht sogar beweisen?

Muss es einen Gott geben? Wie ist denn dieses Universum in ihrer Komplexität entstanden? Wer hat meine eigene Natur, meine Zellen in ihrer komplizierten Vielfalt so geschaffen, dass sie mir ein Leben ermöglichen?

Wie kommt es, dass so ein wunderbares und vielfältiges Geschöpf wie der Mensch, dazu noch diese grosse Vielfalt der Tiere existieren können? Muss es da nicht einen ‘Designer’ geben??

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Many people ask themselves: "Does God even exist? Can we perhaps even prove His existence?

Does there have to be a God? How did this universe, in all its complexity, come into being? Who created my own nature, my cells in all their intricate diversity, to enable me to live?

How is it that such a wonderful and diverse creature as humans, along with such a great diversity of animals, can exist? Doesn't there have to be a 'designer'?

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1. Was sagt uns die SCHÖPFUNG ?

Gott selber ist ja unsichtbar. Wir können Ihn in der Schöpfung nicht sehen, aber seine Spuren sind erkennbar; schon in uns selber, aber auch in jeder einzelnen Zelle, die in den Pflanzen und Tieren sind. Und wenn wir in die Sternenwelt schauen, bekommen wir automatisch ein WOW !

Wer das Vorrecht hat(te), via Mikroskop in die Wunderwelt der Zellen zu schauen, kommt aus dem Staunen nicht heraus. Wie kann ein Farn bis 1260 Chromosomen haben, während wir Menschen mit 46 schon zufrieden sind.

Schaut man vom Mikro- in den Makro-Kosmos, dann sieht man unzählige, man schätzt etwa 150 Milliarden Galaxien, und in jeder von ihnen habe es wieder etwa 150 Milliarden Sterne !!! Damit daraus nicht ein Chaos entsteht und diese Sterne aufeinander prallen und einander zerstören, braucht es einen Designer, eine hoch intelligente Planung. Einverstanden?

Auch viele unserer Wissenschaftler haben erkannt, dass aus nichts nichts entstehen kann. Es muss einen Schöpfer, einen Designer geben.

Die Evolutions-Theorie

Trotzdem glauben viele Menschen an die Evolutionstheorie. Alles habe sich in Jahrmillionen entwickelt. Damit wird diese Theorie zum Schöpfer-Ersatz Gottes. Aus nichts entsteht nichts. Es kann doch nicht plötzlich ein Mercedes vor unserer Türe sein, ohne dass ihn jemand dorthin gefahren hat !!!

Schauen wir die Komplexität unserer Augen an, dann müssen sie von Anfang an funktioniert haben. Dies weist auf das Prinzip der NICHT REDUZIERBAREN KOMPLEXITÄT hin. Eine Mausefalle hat 8 Teile. Wenn einer davon fehlt, schnappt sie nicht zu.

Betrachtet man die Schöpfung in ihrer grossen Vielfalt und Komplexität, dann sagen sogar ungläubige Wissenschaftler, dass es einen Designer geben muss, sonst hätte diese ‘SUPER-NATUR’ nicht entstehen können.

biblische prophezeiungen

Die Bibel ist ein hoch interessantes Buch, in dem beweisbar Menschen Ereignisse prophezeit haben, die nachweislich später auch eingetroffen sind.

Die Bibel besteht aus 66 Bücher und darin enthalten sind 1189 Kapitel mit über 31’000 Versen, von denen 3268 Vorraussagen enthalten !! Interessanterweise haben sich alle Prophezeiungen genaustens erfüllt.

ES GIBT KEINE EINZIGE FALSCHE VORRAUSSAGE IN DER BIBEL !!

Hier 3 Beispiele von erfüllten Prophezeiungen:

1. Die Zerstörung der antiken Stadt TYRUS, die in Hesekiel 26-28 in allen Einzelheiten beschrieben wird - und das erfüllte sich in 250 Jahren nach der Bekanntgabe.

2. Viele Verse in Jesaja und den Psalmen weisen und beschreiben den Lebens-, Leidens- und Herrlichkeitsweg des Messias, der sich in Jesus Christus und seiner ersten Wiederkunft erfüllt hat.

3. Die weltweite Zerstreuung und das Zurückkommen der Juden und damit die Wiederherstellung des Staates Israel ist im Jahre 1948 geschehen.

Über 300 unbeeinflussbare Prophezeiungen, die auf den HERRN JESU hinweisen, wurden im Alten Testament vorausgesagt und sind genauso eingetroffen. Das Alte Testament wurde etwa im Jahre 430 v. Christi Geburt abgeschlossen.

Unser Gewissen

Jeder Mensch hat ein Gewissen erhalten. Es hilft uns, zwischen Gut und Böse zu unterscheiden. Wer seine Sensibilität auf das Gute richtet, wird Gottes Existenz erleben, denn ER setzt sich für unser Gutes ein. Leider lassen viele Menschen ihr Gewissen abstumpfen. Dies geschieht zum Beispiel durch Süchte, Drogen, Gewalt, Unzucht und vieles mehr. Je stärker dies in uns Platz gewinnt, desto weniger empfänglich sind wir für die Stimme Gottes.

Mich zum Beispiel fasziniert die Natur, der Mikro- und Makrokosmos. In Chemie, Biologie und Physik habe ich in diese Themen hineingeschaut und festgestellt, dass es einen Schöpfer geben muss. Diese Komplexität und Cleverness kann nich zufällig entstanden sein.

Der Gedanke, dass uns ein liebender Gott nicht für immer in dieser bedauernswerten Welt lassen wird, sondern - wie es in der Heiligen Schrift angekündigt ist - wir bei JESU Wiederkunft als seine ‘Kinder’ in seine wunderbare Welt reisen dürfen - falls wir sein Angebot der Gotteskindschaft angenommen haben - das ist ein sensationeller Gedanke. Was für eine wunderbare Zukunft erwartet uns im Himmel !!!

Der Engel Luzifer, der unseren lieben Gott immer wieder schlecht darstellt und der für alles Böse in dieser Welt Verantwortung trägt, wird einmal für seine Taten Rechenschaft ablegen müssen. Dann wird alles Negative beseitigt werden und nur noch Liebe in allen vier Dimensionen existieren. WOW, darauf freue ich mich. Und du ?

Hier zum Schluss ein Gebet einer Person, die diese Tatsachen ernst nimmt:

Lieber Allmächtiger Gott

ich erkenne, dass ich oft ein sinnloses Leben geführt habe. Dabei habe ich Dich oft verdrängt. Das tut mir von Herzen leid. Bitte vergib mir.

Danke, dass Du Deinen Sohn JESUS CHRISTUS zu uns auf die Erde geschickt hast, um mich und uns alle von der Sünde und Verlorenheit zu retten.

Hilf mir bitte, von meiner Finsternis und vom Chaos in dieser Welt zu Deinem herrlichen Licht umzukehren.

Danke, dass ich durch Dich, Herr JESUS, dank Deinem schmerzhaften Kreuzestod, der DU alle meine Sünden wegnimmst und mir Deine Liebe dadurch verständlicher gemacht hast, für ein Leben in Deinem Himmelreich eingeladen bin.

HERR, hilf mir bitte, mit Dir zusammen ein sinnvolles Leben zu leben, und das im Namen des HERRN JESUS.

Amen

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What does CREATION tell us?

God himself is invisible. We cannot see him in creation, but his traces are recognizable; in ourselves, but also in every single cell in plants and animals. And when we look into the starry world, we automatically get a WOW!

Anyone who has (or had) the privilege of peering into the wonderful world of cells through a microscope cannot help but be amazed. How can a fern have up to 1260 chromosomes, while we humans are content with 46?

If you look from the microcosm to the macrocosm, you see countless galaxies, it is estimated that there are about 150 billion galaxies, and in each of them there are about 150 billion stars!!! To prevent chaos from arising and these stars from colliding and destroying each other, a designer is needed, a highly intelligent planning. Agreed?

Many of our scientists have also recognized that nothing can come from nothing. There must be a creator, a designer.

The Theory of Evolution

Nevertheless, many people believe in the theory of evolution. Everything has evolved over millions of years. This makes this theory a substitute for God as a creator. Nothing comes from nothing. A Mercedes can't suddenly appear in front of our door without someone driving it there!!!

If we look at the complexity of our eyes, then they must have been functioning from the very beginning. This points to the principle of IRREDUCABLE COMPLEXITY. A mousetrap has eight parts. If one of them is missing, it won't snap shut.

Considering creation in all its diversity and complexity, even unbelieving scientists say that there must be a designer, otherwise this 'supernature' could not have come into being.

Biblical biblische Prophecies

The Bible is a highly interesting book in which people demonstrably prophesied events that later demonstrably came to pass.

The Bible consists of 66 books and contains 1,189 chapters with over 31,000 verses, of which 3,268 contain predictions! Interestingly, all of the prophecies have been fulfilled to the letter.

THERE IS NOT A SINGLE FALSE PREDICTION IN THE BIBLE!

Here are three examples of fulfilled prophecies:

The destruction of the ancient city of Tyre, described in detail in Ezekiel 26-28 – and this was fulfilled 250 years after its proclamation.

Many verses in Isaiah and the Psalms point to and describe the Messiah's path of life, suffering, and glory, which was fulfilled in Jesus Christ and His first coming.

The worldwide dispersion and return of the Jews, and thus the restoration of the State of Israel, occurred in 1948.

Over 300 unalterable prophecies pointing to the Lord Jesus were foretold in the Old Testament and have come true. The Old Testament was completed approximately in 430 BC.

Our Conscience

Every person has been given a conscience. It helps us distinguish between good and evil. Those who direct their sensitivity toward good will experience God's existence, for He is committed to our good. Unfortunately, many people allow their conscience to become dulled. This happens, for example, through addictions, drugs, violence, sexual immorality, and much more. The more these things take root within us, the less receptive we are to God's voice.

I, for example, am fascinated by nature, the microcosm and macrocosm. I have delved into these topics in chemistry, biology, and physics and realized that there must be a Creator. This complexity and cleverness cannot have arisen by chance.

The idea that a loving God will not leave us in this miserable world forever, but—as prophesied in the Holy Scriptures—at Jesus' return we will be allowed to travel to His wonderful world as His 'children'—if we have accepted His offer of divine adoption—that is a sensational thought. What a wonderful future awaits us in Heaven!!!

The angel Lucifer, who continually portrays our dear God in a negative light and is responsible for all the evil in this world, will one day have to answer for his actions. Then everything negative will be eliminated, and only love will exist in all four dimensions. Wow, I'm looking forward to that. And you?

Here, finally, is a prayer from someone who takes these facts seriously:

Dear Almighty God

I recognize that I have often led a meaningless life. In doing so, I have often pushed You away. I am deeply sorry for this. Please forgive me.

Thank You that You sent Your Son, JESUS CHRIST, to us on earth to save me and all of us from sin and lostness.

Please help me to turn from my darkness and the chaos of this world to Your glorious light.

Thank You that through You, Lord JESUS, I am invited to a life in Your Kingdom of Heaven, thanks to Your painful death on the cross, which You took away all my sins and thereby made Your love more understandable to me.

LORD, please help me to live a meaningful life with You, in the name of the Lord Jesus.

Amen

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.... Was bringt uns die Zukunft? .. What Does The Future Hold For Us? ....

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Wer weiss das schon, was uns die Zukunft bringen wird? Viele erhalten komische Gefühle, wenn sie nicht in der Vergangenheit oder Gegenwart leben und fühlen können. An die Zukunft denken macht vielen Menschen Angst. Da habe ich eine Lösung gefunden.

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Who knows what the future will bring? Many people experience strange feelings when they can't live and feel in the past or present. Thinking about the future frightens many people. I've found a solution.

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Das ist und bleibt eine heisse Frage!! Von überall her können wir Meinungen hören. Zeitschriften sind voll von Ideen, aber auch Warnungen. Zuerst müssen wir die Gegenwart verstehen, damit wir erkennen können, wohin diese uns in der Zukunft bringt. Richtig?

Als Bibelgläubiger schaue ich auch in Gottes Wort nach, um diese Frage zu klären. Da gibt es sehr interessante Informationen.

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This remains a hot question!! We hear opinions from everywhere. Magazines are full of ideas, but also warnings. We must first understand the present so we can recognize where it will lead us in the future. Right?

As a Bible believer, I also look to God's Word to clarify this question. There is very interesting information there.

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Paulus, ein hochintelligenter ehemaliger Pharisäer, meinte dazu:

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Paul, a highly intelligent former Pharisee, said:

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“Jeder der alten Propheten sprach weniger für seine eigene Zeit als für unsere, so dass ihre Weissagungen für uns Gültigkeit haben. ‘Alle diese Dinge aber, die jenen widerfuhren, sind Vorbilder, und sie wurden zur Warnung für uns aufgeschrieben, auf die das Ende der Weltzeiten gekommen ist.’ 1. Korinther 10,11.

Das Ende der Weltzeiten könnte bereits angefangen haben. Meinen Sie nicht auch?

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"Each of the ancient prophets spoke less for his own time than for ours, so that their prophecies apply to us. 'Now all these things which happened to them were examples, and they were written for our warning, upon whom the ends of the ages have come.” 1 Corinthians 10:11.

The end of the world may have already begun. Don't you think?

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Weiter schreibt der Jünger Petrus zu diesem Thema:

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The disciple Peter further writes on this subject:

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‘Ihnen wurde offenbart, dass sie nicht sich selbst, sondern uns dienten mit dem, was euch jetzt bekanntgemacht worden ist durch diejenigen, welche euch das Evangelium verkündigt haben im Heiligen Geist, der vom Himmel gesandt wurde - Dinge, in welche auch die Engel hineinzuschauen begehren.’ - 1. Petrus 1,12 ...

Auch heute noch werden vielen Menschen interessante ‘Dinge’ offenbart, die ihnen aufzeigen, was in dieser ‘Endzeit’ alles auf uns zukommen wird.

     „Die Bibel hat ihre Schätze für diese letzte Generation zusammengetragen und angehäuft. Alle großen Ereignisse und ernsten Geschehnisse in der Geschichte des Alten Testaments haben sich bereits wiederholt und werden sich noch in der Gemeinde dieser letzten Tage wiederholen.“ - Selected Messages III, 338-339

     “In Geschichte und Prophetie zeigt das Wort Gottes den langanhaltenden Kampf zwischen Wahrheit und Irrtum auf. Dieser Konflikt ist noch immer im Gange. Die vergangenen Ereignisse werden sich wiederholen.” - Selected Messages,II, 109

    “Wir stehen an der Schwelle großer und ernster Ereignisse.

Viele der vorausgesagten Dinge werden sich jetzt in schneller Folge erfüllen.  Jedes Element der Macht steht kurz vor seinem Einsatz.

     Der Tipp: Studiert die Offenbarung in Verbindung mit dem Buch Daniel. Dann ist zu erkennen, was sich bald wiederholen wird.

     Während wir dem Ende dieser Weltgeschichte näher kommen, erfordern die Weissagungen, die sich auf die letzten Tage beziehen, ganz besonders unser Studium. Im letzten Buch des Neuen Testamentes (Offenbarung) sind sehr viele Wahrheiten enthalten, die vorteilhaft unser Verständnis der Zukunft erweitern.

Satan hat das Denken vieler verblendet, so dass sie froh über jede Entschuldigung sind, die Offenbarung nicht zum Gegenstand ihres Studiums machen zu müssen.” - Testimonies to Ministers, 116–117

     „Die Bibel hat ihre Schätze für diese letzte Generation zusammengetragen und angehäuft. Alle großen Ereignisse und ernsten Geschehnisse in der Geschichte des Alten Testaments haben sich bereits wiederholt und werden sich noch in der Gemeinde dieser letzten Tage wiederholen.

    Die Bibel ist voll von interessanten Wahrheiten, von denen wir Menschen profitieren könnten.

     „Alles, was Gott in der prophetischen Geschichte für die Vergangenheit vorausgesagt hatte, hat sich bis ins Einzelne erfüllt. Und alles, was noch kommen soll, wird sich ebenso in genau der angekündigten Reihenfolge erfüllen. Daniel, der Prophet Gottes, steht auf seinem Posten ... Er gibt sein Zeugnis über das, was der Herr ihm in den Gesichten über die großen und ernsten Ereignisse offenbart hat, die wir kennen müssen,  wenn wir direkt an der Schwelle zu ihrer Erfüllung stehen.“ - Selected Messages II, 109

     Diejenigen, die die Vergangenheit sorgfältig studieren und sich biblisch bis in die Gegenwart und Zukunft hineindenken, werden zu höchst interessanten Themen kommen. Wenn diese Informationen uns frisch im Gedächtnis bleiben, dann werden wir feststellen, dass sich die Geschichte wiederholen wird.

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'It was revealed to them that they were not ministering to themselves but to us, in the things which have now been made known to you by those who preached the gospel to you by the Holy Spirit sent from heaven—things which even angels long to look into.' - 1 Peter 1:12 ...

Even today, interesting 'things' are being revealed to many people, showing them what will happen to us in these 'end times'.

"The Bible has gathered and stored up its treasures for this last generation. All the great events and solemn occurrences in Old Testament history have already been repeated and will be repeated in the church of these last days." - Selected Messages III, 338-339

     "In history and prophecy, the Word of God reveals the long-standing struggle between truth and error. This conflict is still going on. Past events will be repeated." - Selected Messages II, 109

"We stand on the threshold of great and solemn events.

Many of the prophesied things will now be fulfilled in rapid succession. Every element of power is about to be deployed.

Tip: Study Revelation in conjunction with the book of Daniel. Then you will see what will soon repeat itself.

As we approach the end of this world's history, the prophecies relating to the last days especially demand our study. The last book of the New Testament (Revelation) contains many truths that beneficially expand our understanding of the future.

Satan has blinded the minds of many, so that they are glad for any excuse not to make revelation the subject of their study.” - Testimonies to Ministers, 116–117

     “The Bible has gathered and stored up its treasures for this last generation. All the great events and solemn occurrences in Old Testament history have already been repeated and will be repeated in the church of these last days.

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Die Wiederkunft Christi in globaler, ja universaler Herrlichkeit wird ein unvergessliches Ereignis sein. Freuen werden sich alle, die sich auf sein Kommen vorbereitet haben.

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The return of Christ in global, indeed universal, glory will be an unforgettable event. All who have prepared for his coming will rejoice.

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.... Schöpfung oder Evolution .. Creation or Evolution ....

.... Eine wichtige Frage .. An Important Question ....

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Zwei herausfordernde Zitate :

1. “Am Anfang schuf Gott Himmel und Erde.” 1. Mose 1:1

2. “Das Universum hat sich spontan aus dem Nichts entwickelt.” Stephen Hawking

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Two Challenging Statements :

1. “In the beginning God created the heavens and the earth.” Genesis 1:1

2. “The universe was spontaneously created out of nothing.” Stephen Hawking

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Die 3 wohl wichtigsten Fragen

1. WOHER KOMME ICH ?

2. WAS SOLL ICH HIER TUN?

3. WOHIN GEHe ich ?

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The 3 most important questions

1. Where did i come from ?

2. What am i doing here?

3. Where am i going ?

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Das Beispiel der Raupe

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The Caterpillar Expample

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Nach der Verpuppung durchläuft die Raupe den Prozess der Verwandlung.

Der zweiwöchige Prozess erfordert die präzise Koordination unzähliger molekularer Mechanismen. Die genetischen und biochemischen Grundlagen dieser fantastischen Transformation sind eine eindrucksvolle Erinnerung an die unzähligen anderen erstaunlichen Designs, die in der Natur zu finden sind.

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After forming its chrysalis the caterpillar the process of transformation. Its warm-like body breaks down into a cellular soup and then reorganizes into the structure of a delicate butterfly.

The two-week process involves the precise coordination of countless molecular mechanisms. The genetic and biochemical underpinnings of this fantastic transformation are a poewerful reminder of the countless other amazing designs found in natural world.

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Die erstaunliche Metamorphose einer Raupe in einen Schmetterling ist ein Phänomen, das sich naturalistischen Erklärungen entzieht. Wie hätte ein so komplexer Prozess durch bloße zufällige Mutationen entstehen können?

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The astounding metamorphosis of a caterpillar into a butterfly is a phenomenon that defies naturalistic explanations. How could such a complex process aris through mere random mutations?

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Das Universum ist dauernd in Bewegung - Wunderschön, nicht wahr?

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The universe is always in motion. Everything in space is constantly moving.

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Viele bedeutende Denker und Wissenschaftler glaubten im Laufe der Geschichte fälschlicherweise, das Universum habe schon immer existiert. So lehrte beispielsweise der berühmte griechische Philosoph Aristoteles (384–322 v. Chr.), das Universum habe keinen Anfang. Um die Wende zum 20. Jahrhundert fanden Wissenschaftler jedoch Hinweise darauf, dass unser Universum einen Anfang gehabt haben muss; einer von ihnen war Albert Einstein.

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Many prominent thinkers and scientists throughout history mistakenly believed that the univers has always existed. For instance, the famous Greek philosopfer Aristotle (384-322 BC) taught that the universe had no beginning. However, arount the turn of the 20th century, scientists began finding evidence that our universe must have had a beginning; one of them was Albert Einstein.

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1929 entdeckte der Astronom Edwin Hubble, dass sich das Universum ausdehnt und Galaxien sich in alle Richtungen von uns wegbewegen. Das bedeutet, dass, wenn man die Zeit zurückdrehen würde, alle Materie letztendlich an einem einzigen Punkt in Raum und Zeit zusammenlaufen würde.

Das Universum muss einen Anfang gehabt haben!

Das war eine große Neuigkeit für diejenigen, die nicht glaubten, was uns die Bibel seit jeher erzählt.

Wir hören oft, dass es eine große Kluft zwischen Bibel und Wissenschaft gibt, eine große Kontroverse zwischen CREATIONISMUS und empirischen Beweisen. Aber das stimmt nicht.

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In 1929 the astronomer Edwin Hubble discovered that the universe was expanding and galaxis were accelerating away from us in all directions. This implies that if time were to be reversed, all matter would eventually converge at a single point in space and time.

The universe must have had a beginning !!

This was big news to those who didn’t believe what the Bible has been telling us all along.

We often here that there’s a huge rift between the Bible and science, a great controversy between CREATIONISM and empirical evidence. But this is not true.
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Wo es Design gibt, muss es einen DESIGNER geben !

In den USA sind ein Physiker, ein Biologe und ein Chemiker zusammen gesessen und haben sich mit der Frage, WIE IST UNSERE WELT ENTSTANDEN, auseinandergesetzt. Alle drei Wissenschaftler waren ungläubig. Nach etwa 2 Wochen kamen sie zum erstaunlichen Ergebnis, dass es einen DESIGNER geben muss, da der Mikrokosmos und Makrokosmos in ihrer Komplexität nicht durch Zufall entstanden sein kann.

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Where there is design, there must be a DESIGNER !!

In the USA, a physicist, a biologist, and a chemist sat together and debated the question of HOW DID OUR WORLD COME INTO LIFE. All three scientists were incredulous. After about two weeks, they came to the astonishing conclusion that there must be a DESIGNER, since the microcosm and macrocosm, in all their complexity, could not have come into being by chance.

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Erstaunlich, was uns das Universum alles zu bieten hat. Ob da wohl noch einiges auf uns zukommen wird?

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Isn’t it amazing what the universe can offer us. I wonder if there's more to come?

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WEIL ES EINEN DESIGN GIBT, MUSS ES EINEN DESIGNER GEBEN

Das Universum weist zahlreiche Hinweise auf Planung auf. Diese Schlussfolgerung entspringt NICHT dem Glauben, sondern der Vernunft.

Für die meisten Menschen erfordert es zu viel Glauben, zu glauben, dass alles, einschließlich aller Lebensformen, das Ergebnis reinen Zufalls sein könnte. Der gesunde Menschenverstand – nicht der Glaube – lässt die meisten Menschen zu dem Schluss kommen, dass es einen Masterplan gibt.

Aus der Schlussfolgerung, dass es Plan im Universum gibt, folgt logischerweise, dass es einen Gestalter geben muss. Offensichtlich einen Gestalter, der größer ist als jeder Mensch.

Wer? Im Allgemeinen verwenden die Menschen den weit gefassten und universellen Namen „GOTT“ (Allmächtiges Wesen).

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BECAUSE THERE’S DESIGN, THERE MUST BE A DESIGNER

The universe bears ample evidence of design. This conclusion does NOT come from faith, but from reason.

For most people, it takes too much faith to believe that everything, including all life forms, could be the result of mere chance. It’s by common sense – not by faith – that most people conclude that there is a master design plan.

From the conclusion that there is design in the universe, it logically follows that there must be a designer. Obviously, a designer greater than any human being.

Who? Generally people use the broad and universal name ‘GOD’ (Almighty Being).

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MENSCHEN WISSEN INSTINKTIV, DASS ES EINEN GOTT GIBT

Es gibt ein Gefühl der Sicherheit, dass die meisten Menschen zu der Überzeugung gelangt sind, dass es ein allmächtiges Wesen gibt. Zwar garantiert die Mehrheitsmeinung nicht die Wahrheit, aber sie stützt diese.

An Gott zu glauben ist nicht nur logisch, sondern auch selbstverständlich. Die meisten Menschen, zu allen Zeiten und in allen Kulturen, wissen instinktiv, dass es einen Gott gibt. Dieses Wissen scheint uns innewohnend zu sein.

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PEOPLE INSTINCTIVELY KNOW THERE IS A GOD

It gives some assurance to know that most people have arrived at the conclusion that there's an Almighty Being. While majority opinion does not guarantee truth, it does lend support.

Believing in God is not only a logical thing to do; it’s also a natural thing to do. Most people, at all times and in all cultures, instinctively know there is a God. This knowledge seems to be built right into us.

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Wer hat Gott erschaffen? Was war sein Anfang?

Nach unserer menschlichen Denkweise muss alles einen Anfang haben. Die Behauptung, Gott habe das Universum erschaffen, wirft die Frage auf: Wer hat ihn erschaffen? Und das wirft eine weitere Frage auf: Ist unser Gott eine Schöpfung einer oder mehrerer höherer Gottheiten und diesen untergeordnet? Wir könnten diese Fragen bis ins Unendliche zurückschieben.

Tatsache ist, dass wir die Antworten nicht kennen und nicht in der Lage sind, sie auf dieser Ebene zu verstehen, selbst wenn man sie uns sagen würde. Wichtig ist – und was wir jetzt begreifen können –, dass es einen einzigen Gott gibt, der direkt über uns steht und uns alles mitgeteilt hat, was wir zu diesem Zeitpunkt wissen müssen. Was er uns gesagt hat – aufgezeichnet in der Bibel – wird auf dieser Website erklärt und referenziert.

Jeder Mensch muss für sich selbst entscheiden, ob er einen humanistischen oder einen theistischen Lebenswandel verfolgt. Es ist wie eine Weggabelung. Wer den humanistischen Weg wählt, lässt Gott keinen Raum in seinem Leben und betrachtet das Universum als eine Laune des Zufalls. Wer den theistischen Weg wählt, möchte Gott kennen und betrachtet das Universum als Teil eines wunderbaren Plans, dessen Ausmaße unser gegenwärtiges Verständnis übersteigen.

Wir sind derzeit darauf beschränkt, in nur dreieinhalb Dimensionen zu leben und zu denken – Länge, Breite, Höhe und (nur vorwärts) Zeit – doch tatsächlich gibt es noch viel mehr Dimensionen der Realität. Im Himmel werden wir schließlich das Privileg und die Fähigkeit haben, diese komplexeren Dimensionen zu verstehen und Antworten auf all unsere Fragen zu erhalten.

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Who DESIGNED God? WHAT’S HIS BEGINNING?

To our human way of thinking, everything must have a beginning. To say that God designed the universe begs the following question: Who designed him? And that begs yet another question: Is our God a creation of – and subordinate to – a greater deity or deities? We could push these questions to infinite regress.

The fact is that we don’t know the answers and we don’t have the capacity to comprehend at that level even if we were told. What's important – and what we can comprehend now – is that there is a single God directly over us and he's told us everything we need to know at this point in time. What he's told us – recorded in the Bible – is explained and referenced in this website.

Every person must decide for himself whether to follow a humanistic way of life or a theistic way of life. It’s like a fork in the road. A person who chooses the humanistic way doesn't make room for God in his life and sees the universe as a quirk of chance. A person who chooses the theistic way desires to know God and sees the universe as part of a marvelous unfolding plan that has dimensions which exceed our present ability to understand.

We’re now limited to living and thinking in only three and a half dimensions – length, width, height and (forward only) time – but actually there are many more dimensions of reality. Eventually, in heaven, we'll have the privilege and capacity to understand these more complex dimensions and get answers to all our questions.

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GRENZEN DES LINEAREN DENKPROZESSES

Diese Ressource ist im Format des westlichen analytischen Denkens verfasst. Es ist wichtig zu wissen, dass nicht jeder Informationen – insbesondere spirituelle – auf diese Weise empfängt und verarbeitet.

Die meisten Menschen, insbesondere in anderen Teilen der Welt, denken und berichten nicht linear (logisch und systematisch von A bis Z, auf dem kürzesten Weg und mit möglichst wenigen Worten). Ein analytischer Ansatz ist zwar effizient, um Informationen an den Verstand zu vermitteln, lässt aber zu wünschen übrig, um Emotionen an das Herz zu vermitteln.

Die meisten Menschen, selbst in den Vereinigten Staaten, denken und berichten stattdessen zirkulär (sie kreisen um Kerngedanken und formulieren sie immer wieder auf unterschiedliche Weise, um sie hervorzuheben und zu behalten). Die meisten spirituellen Texte – einschließlich der Bibel – sind eher zirkulär als linear verfasst.

Diese Website ist jedoch linear verfasst, da die meisten Führungskräfte und Fachkräfte so zu denken gelernt haben.

Der Leser sollte darauf achten, dass der Stil nicht Emotionen aus dem Inhalt filtert. Zum Beispiel sollte es mehr sein als nur eine leidenschaftslose Feststellung, dass Gott ein Universum erschaffen hat! Allein der Gedanke an solche Weisheit und Macht sollte uns erschaudern lassen. Er sollte eine intensive Neugier wecken, was Gott mit diesem Entwurf für uns im Sinn hatte!

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LIMITS OF THE LINEAR THINKING PROCESS

This resource is written in the format of western analytical thought. It’s important to recognize that not everyone receives and processes information – especially spiritual information – in this way.

Most people, particularly in other parts of the world, do not think and report in a linear thought pattern (logically and systematically from A to Z, using the shortest route and fewest words). An analytical approach is efficient for conveying information to the mind but leaves much to be desired for communicating emotion to the heart.

Most people, even in the United States, think and report instead in a circular thought pattern (hovering around key ideas, expressing and re-expressing them in different ways for emphasis and retention). Most spiritual expression – including the Bible – is in circular rather than linear style.

However, this site is written in linear style because it’s the way most managerial and professional people have been trained to think.

The reader should be careful not to allow the style to filter emotion from the content. For example, it should be more than just a dispassionate observation that God designed a universe! The very thought of such wisdom and power should send shivers through us. It should arouse an intense curiosity about what God had in mind for us in this design!

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.... Umgang mit EINSAMKEIT - 2 .. Dealing With LONELINESS - 2 ....

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Etliche Menschen denken, dass Einsamkeit heutzutage kein Problem darstellt. Schaut man aber in die Statistiken, dann sieht es etwas anders aus.

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Many people think that loneliness is not a problem these days. But if you look at the statistics, things look a little different.

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Siehe zuerst Blog 1:

Umgang mit EINSAMKEIT - 1

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See First Blog 1:

Dealing with LONELINESS - 1

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Woher kommt Einsamkeit?

Einsamkeit entsteht nicht zwangsläufig, wenn gute soziale Beziehungen weniger werden oder sogar fehlen. Manche Menschen sind auch zufrieden mit wenigen Kontakten.

Einsamkeit entwickelt sich, wenn wir unfreiwillig allein sind bzw. das Gefühl haben, dass die bestehenden sozialen Beziehungen und Kontakte nicht ausreichen. Gleichzeitig schämen sich einsame Menschen häufig für ihre Situation, was sie noch weiter in den Rückzug und die Resignation treiben kann.

Einsamkeit kommt in jeder Altersgruppe vor: bei Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Menschen mittleren Alters und älteren Menschen. Diesen Menschen fehlen Begleiter, Sympathie und Freundschaft.

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Where Does Loneliness Come From?

Loneliness does not necessarily arise when good social relationships become fewer or even absent. Some people are also satisfied with few contacts.

Loneliness develops when we are involuntarily alone or have the feeling that existing social relationships and contacts are not enough. At the same time, lonely people are often ashamed of their situation, which can drive them even further into withdrawal and resignation.

Loneliness occurs in every age group: children, teenagers, young adults, middle-aged people and older people. These people lack companions, sympathy and friendship.

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Faktoren, die Einsamkeit auslösen können

Einpersonenhaushalte

Die zunehmende Anzahl an Single-Haushalten forciert das unfreiwillige Alleinsein. Vor allem, wenn sich Menschen dabei einsam fühlen, scheint das Alleinsein mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angst- und Zwangsstörungen einherzugehen. Ob das Alleinsein psychische Erkrankungen fördert oder ob Menschen mit psychischen Erkrankungen bewusst die Anonymität der Großstädte und eines Single-Haushalts suchen, ist dabei nicht ganz klar.

Alterung der Gesellschaft

Durch unsere gute ärztliche Versorgung werden Menschen immer älter. Gleichzeitig sinkt die Geburten- und Heiratsrate. Die Älteren sind häufig nicht unbedingt in die Familie eingebunden, weil Angehörige beispielsweise in anderen Städten leben oder wenig Wert auf enge Familienkontakte legen.

Zudem erschweren vor allem im Alter Armut oder Gesundheitsprobleme Alleinlebenden die Teilnahme am öffentlichen Leben.

Insgesamt gehen Experten deshalb davon aus, dass der Anteil einsamer Menschen zumindest in Großstädten zunehmen wird.

Verändertes Kommunikationsverhalten

Die Kommunikation verändert sich durch soziale Medien. Manche Menschen kommunizieren zwar rege mit virtuellen Kontakten, ihre direkten Kontakte mit realen Menschen gehen darüber aber oft verloren.

Umgekehrt finden manche Menschen aber auch neue Kontakte über das Internet, die sich zu Liebesbeziehungen, Freundschaften oder beruflichen Partnerschaften in der realen Welt entwickeln können.

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Factors that can trigger loneliness

Single-person households

The increasing number of single-person households increases involuntary loneliness. Especially if people feel lonely, being alone seems to be associated with an increased likelihood of mental illnesses such as depression or anxiety and obsessive-compulsive disorder. It is not entirely clear whether being alone promotes mental illness or whether people with mental illness consciously seek the anonymity of big cities and a single household.

Aging of society

Because of our good medical care, people are getting older and older. At the same time, birth and marriage rates are falling. Older people are often not necessarily integrated into the family because, for example, relatives live in other cities or place little value on close family contacts.

In addition, poverty or health problems make it difficult for people living alone to participate in public life, especially in old age.

Overall, experts therefore assume that the proportion of lonely people will increase, at least in large cities.

Changed communication behavior

Communication is changing through social media. Although some people communicate actively with virtual contacts, their direct contact with real people is often lost.

Conversely, some people also find new contacts via the Internet that can develop into romantic relationships, friendships or professional partnerships in the real world.

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Einzelkinder

Wenn die Eltern stark beruflich eingebunden oder alleinerziehend sind und Angebote aus Kindergärten, Schulen oder Vereinen die elterliche Abwesenheit nicht ausgleichen können, vereinsamen manche Einzelkinder. Auch ein Kindergarten- oder Schulwechsel kann Kinder einsam werden lassen, wenn sie schwer Freundschaften schließen.

Arbeitslosigkeit oder Wechsel in die Pension (Rente)

Fällt die Arbeit weg, fehlen plötzlich Kollegen und ein strukturierter Tagesablauf. Gleichzeitig müssen sich Betroffene finanziell einschränken, weshalb sie sich noch mehr zurückziehen. Langfristig kann das zu Einsamkeit führen.

Erkrankungen

Vor allem chronische Erkrankungen, Krebs, Depressionen, psychotische Störungen und Demenz können Betroffene vereinsamen lassen.

Kritische Lebensphasen

Schwierige Zeiten wie Pubertät, Trennung vom Lebenspartner, Verlust von nahestehenden Angehörigen, Alter, Wohnort- oder Jobwechsel können Einsamkeit forcieren.

Schlechte Erfahrungen

In manchen Fällen ist die Einsamkeit auch ein Selbstschutz, weil Menschen schlechte Erfahrungen mit der Gesellschaft gemacht haben. Wer etwa gemobbt wird, beim Chef auf der Abschussliste steht (Bossing) oder andere Ausgrenzungserfahrungen macht, kann unter Umständen vereinsamen.

Außergewöhnliche Umstände

Die Corona-Krise ist eine außergewöhnliche Situation und erfordert im Moment eingeschränkte Kontakte. Das verhindert neben privaten Kontakten auch die professionelle Betreuung von Risikogruppen: Ambulanzen sind teilweise geschlossen, psychotherapeutische Sprechstunden fallen aus oder sind nur per Video möglich, Selbsthilfegruppen kommen nicht zusammen. Dies kann bei gefährdeten Bevölkerungsgruppen Einsamkeit verursachen oder verstärken.

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Only Children

If the parents are heavily involved in work or are single parents and offers from kindergartens, schools or clubs cannot compensate for the parental absence, some only children become lonely. Changing kindergarten or school can also make children lonely if they have difficulty making friends.

Unemployment or moving to retirement (pension)

If work is canceled, colleagues and a structured daily routine are suddenly missing. At the same time, those affected have to restrict themselves financially, which is why they withdraw even more. In the long term, this can lead to loneliness.

Diseases

Chronic illnesses, cancer, depression, psychotic disorders and dementia in particular can leave those affected feeling isolated.

Critical phases of life

Difficult times such as puberty, separation from a partner, loss of close relatives, old age, change of residence or job can increase loneliness.

Bad experiences

In some cases, loneliness is also a form of self-protection because people have had bad experiences with society. Anyone who is bullied, is on the boss's hit list (bossing) or has other experiences of exclusion can potentially become lonely.

Extraordinary circumstances

The Corona crisis is an exceptional situation and currently requires limited contacts. In addition to private contacts, this also prevents professional care for risk groups: outpatient clinics are partially closed, psychotherapeutic consultation hours are canceled or are only possible via video, self-help groups do not meet. This can cause or increase loneliness in vulnerable populations.

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Wir sind ja alle verschieden. Die einen lachen viel, andere weniger. Manche sind oft traurig, während andere vergnügt durchs Leben gehen.

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We are all different. Some laugh a lot, others less. Some are often sad, while others go through life happily.

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Wie kann Einsamkeit krank machen?

Werden Menschen durch Einsamkeit krank oder kann man gar an Einsamkeit sterben? Fakt ist - chronisch einsame Menschen haben ein höheres Risiko für:

• chronischen Stress

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Schlafstörungen

• Demenz

• Depressionen

• Angst- und Zwangsstörungen

• Suizidgedanken

Folglich erhöht sich letztendlich auch die Wahrscheinlichkeit für einen vorzeitigen Tod. Zum Teil hängt das möglicherweise auch damit zusammen, dass Einsame weniger auf sich achten und somit gesundheitsschädlicher leben. So ernähren sie sich schlechter – einsame Kinder werden etwa durch Ersatzessen zunehmend fettleibig. Auch rauchen Einsame häufiger.

Wie Gesundheitsdaten zeigen, suchen einsame Menschen auch öfter einen Arzt auf und befinden sich häufiger in stationärer Behandlung – unter anderem aufgrund psychosomatischer Erkrankungen wie Rückenschmerzen.

Problematisch wird es, wenn Einsamkeit mit Immobilität, Hilflosigkeit und sozialer Isolation einhergeht, gerade bei Kindern, Alten und behinderten Menschen. Dann können lebensbedrohliche Pflegemangelzustände entstehen.

Wann sollten Sie zum Arzt?

Viele Menschen schämen sich, weil sie sich einsam fühlen, und suchen sich deshalb keine Hilfe. Das sollte nicht sein! Wenn Sie selbst keinen Weg aus der Einsamkeit finden, sollten Sie sich zu Ihrem eigenen Wohl überwinden, einen Arzt aufzusuchen. Das gilt besonders dann, wenn sie zusätzlich depressiv oder ängstlich sind.

Tipp: In der Corona-Krise bieten viele Kliniken, psychiatrische Ambulanzen und psychotherapeutische Praxen alternativ zu einem direkten Gespräch Telefon- und Videosprechstunden oder Online-Interventionen an.

Was macht der Arzt?

Der Arzt kann mithilfe von Fragebögen zunächst das Ausmaß Ihrer erlebten Einsamkeit testen und erfassen. Dafür gibt es den UCLA (University of California at Los Angeles Loneliness Scale) oder auch LONE genannt (Fragebogen zur Sozialen Beziehung, deutsche Version) sowie die KSE (Kölner Skala zur Messung von Einsamkeit). Solche Fragebögen füllen Sie selbst aus und helfen so dem Arzt, Ihre sozialen Beziehungen einzuschätzen.

Danach wird der Arzt mit Ihnen gemeinsam herausfinden, welche Unterstützung Sie brauchen. So kann es beispielsweise schon reichen, Ihren Tag besser zu strukturieren – zum Beispiel mit ärztlich begleiteten Programmen wie das „iFightDepression-Programm“, mit dem Sie sich internetbasiert und kostenfrei selbst managen können.

Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt Ihnen aber auch eine Psychotherapie wie etwa eine kognitive Verhaltenstherapie. Dabei lernen Sie, Ihre Wahrnehmung bezüglich Ihrer Persönlichkeit und anderen Menschen zu korrigieren, und können so der Negativspirale der Einsamkeit entrinnen. Außerdem kann der Therapeut Sie behutsam an soziale Kontakte heranführen, was als Milieutherapie bezeichnet wird. Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten oder anderen professionellen Begleitern üben und reflektieren Sie unter anderem Sozialkontakte, indem Sie zum Beispiel gemeinsam Veranstaltungen besuchen.

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How Can Loneliness Make You Sick?

Do people get sick from loneliness or can you even die from loneliness? The fact is - chronically lonely people have a higher risk of:

• chronic stress

• Cardiovascular diseases

• Sleep disorders

• dementia

• Depression

• Anxiety and obsessive-compulsive disorders

• Suicidal thoughts

As a result, the likelihood of premature death ultimately increases. In part, this may also be due to the fact that lonely people pay less attention to themselves and therefore lead a life that is more detrimental to their health. So they eat worse - lonely children become increasingly obese due to substitute food. Lonely people also smoke more often.

As health data shows, lonely people also see a doctor more often and are more likely to receive inpatient treatment - including for psychosomatic illnesses such as back pain.

It becomes problematic when loneliness is accompanied by immobility, helplessness and social isolation, especially for children, the elderly and disabled people. Life-threatening lack of care can then arise.

When Should You See A Doctor?

Many people are ashamed because they feel lonely and therefore do not seek help. This shouldn't be! If you cannot find a way out of loneliness yourself, you should bring yourself to see a doctor for your own good. This is especially true if they are also depressed or anxious.

Tip: During the Corona crisis, many clinics, psychiatric outpatient clinics and psychotherapeutic practices offer telephone and video consultations or online interventions as an alternative to a direct conversation.

What Is The Doctor Doing?

The doctor can first use questionnaires to test and record the extent of your loneliness. There is the UCLA (University of California at Los Angeles Loneliness Scale) or also called LONE (Questionnaire for Social Relationships, German version) and the KSE (Cologne Scale for Measuring Loneliness). You fill out such questionnaires yourself and thus help the doctor assess your social relationships.

The doctor will then work with you to find out what support you need. For example, it can be enough to structure your day better - for example with medically supervised programs such as the "iFightDepression program", with which you can manage yourself online and free of charge.

However, your doctor may also recommend psychotherapy such as cognitive behavioral therapy. In doing so, you learn to correct your perception of your personality and other people and can thus escape the negative spiral of loneliness. The therapist can also gently introduce you to social contacts, which is known as milieu therapy. Together with your therapist or other professional companions, you can practice and reflect on social contacts, for example by attending events together.

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Ist die Einsamkeit mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angst- oder Zwangsstörungen verbunden, kann der Arzt Ihnen auch passende Medikamente verordnen (z.B. Antidepressiva).

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If loneliness is associated with mental illnesses such as depression, anxiety or obsessive-compulsive disorder, the doctor can also prescribe appropriate medication (e.g. antidepressants).

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Einsamkeit vorbeugen

Damit Sie gar nicht erst in Einsamkeit geraten, lohnt es sich, sich zeitlebens um das eigene soziale Netz zu kümmern – auch über die Familie hinaus. Denn Ehen halten nicht unbedingt für immer. Vor allem ältere Lebenspartner können vor einem selbst sterben, und Kinder finden häufig in anderen Orten ihr Lebensinteresse.

Stabile und vertrauensvolle soziale Beziehungen,

verbunden mit einer echten mittels Gebet gepflegten Beziehung zu unserem Schöpfergott,

sind der beste Schutz für unsere psychische und körperliche Gesundheit.

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Prevent Loneliness

To avoid becoming lonely in the first place, it is worth taking care of your own social network throughout your life - even beyond your family. Because marriages don't necessarily last forever. Older life partners in particular can die before you, and children often find their interest in life in other places.

Stable and trusting social relationships,

combined with a genuine prayerful relationship with our Creator God,

are the best protection for our mental and physical health.

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.... Umgang mit EINSAMKEIT - 1 .. Dealing with LONELINESS - 1 ....

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Etliche Menschen denken, dass Einsamkeit heutzutage kein Problem darstellt. Schaut man aber in die Statistiken, dann sieht es etwas anders aus.

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Many people think that loneliness is not a problem these days. But if you look at the statistics, things look a little different.

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Was ist Einsamkeit wirklich?

Einsamkeit ist ein bedrückendes Gefühl und schwer zu ertragen. Gerade in der Corona-Krise, wo sich viele Menschen in Selbstisolation begeben mussten, konnte sich Einsamkeitsgefühle breit machen, oft verbunden mit tiefer Melancholie und Traurigkeit. Einsame Menschen gibt es aber nicht nur in Pandemie-Zeiten.

Lesen Sie mehr zum Thema:

• Woher kommt Einsamkeit?

• Wie kann sie körperlich krank machen?

• Was kann man gegen Einsamkeit tun?

Der Weg aus der Einsamkeit beginnt bei jedem selbst. Wenn Sie denken: „Ich fühle mich einsam“, dann versuchen Sie zunächst, Ihre Situation objektiv zu betrachten. Allein sein heißt nicht gleich einsam sein. Das Alleinsein kann auch helfen, sich zu entspannen, Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Fangen Sie wieder an, sich für sich selbst zu interessieren.

Fragen Sie sich,

• welche Bücher möchte ich schon lange lesen,

• welche Filme interessieren mich und sind nützlich,

• welche Musik tut mir echt gut,

• welches Essen schmeckt mir,

• welche Sportart täte mir gut,

• welche Landschaften mag ich eigentlich am besten,

• welche Personen tun mir gut.

Kurzübersicht: Einsamkeit

• Was hilft gegen Einsamkeit? z.B. Selbstfürsorge, Strukturierung des Alltags, sinnvolle Beschäftigung, schrittweiser Kontakt zu anderen, ggf. psychologische Hilfe, Medikamente

• Was jeder Einzelne für Einsame tun kann: auf einsame Mitmenschen zugehen; v.a. älteren, gebrechlichen oder immobilen Menschen im ihrem Umfeld Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Die meisten werden das grossartig und lieb empfinden, wenn es eine reife Hilfe ist.

• Symptome: u.a. Gefühl, ausgeschlossen und isoliert zu sein, Selbstvernachlässigung, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Langeweile, innere Leere, Selbstmitleid, Sehnsucht, Verzweiflung, tiefer Selbstwert.

• Woher kommt Einsamkeit? Meist aus einer Kombination mehrerer Faktoren heraus, z.B. bestimmte Charaktereigenschaften, qualitativ schlechte soziale Bindungen, schlechte Erfahrungen, gesellschaftliche Umstände, kritische Lebensphasen, tiefer Selbstwert.

• Kann Einsamkeit krank machen? Bei chronischer Einsamkeit besteht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, Demenz, Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen sowie Suizidgedanken.

• Wann zum Arzt? Spätestens dann, wenn Einsamkeit chronisch wird und an Depressionen, Angst- oder Zwangsstörungen gekoppelt ist.

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What Is Loneliness Really?

Loneliness is a depressing feeling and difficult to bear. Especially during the Corona crisis, where many people had to go into self-isolation, feelings of loneliness could spread, often combined with deep melancholy and sadness. But lonely people don't only exist during pandemics.

Read more on the topic:

• Where does loneliness come from?

• How can it make you physically ill?

• What can you do about loneliness?

The path out of loneliness begins with each individual. If you think: “I feel lonely,” then first try to look at your situation objectively. Being alone doesn't mean being lonely. Being alone can also help you relax, find peace, and reduce stress. Start taking interest in yourself again.

Ask yourself,

• what books have I wanted to read for a long time,

• which films interest me and are useful,

• what music is really good for me,

• what food do I like?

• which sport would be good for me

• which landscapes do I actually like best?

• which people are good for me?

Quick Overview: Loneliness

• What helps against loneliness? e.g. self-care, structuring everyday life, meaningful employment, gradual contact with others, if necessary psychological help, medication

• What each individual can do for lonely people: reach out to lonely people; especially give time and attention to older, frail or immobile people in their environment. Most will find it great and sweet if it is a mature help.

• Symptoms: including feeling of being excluded and isolated, self-neglect, depression, hopelessness, boredom, inner emptiness, self-pity, longing, despair, deep self-worth.

• Where does loneliness come from? Usually due to a combination of several factors, e.g. certain character traits, poor quality social connections, bad experiences, social circumstances, critical phases in life, low self-esteem.

• Can loneliness make you sick? Chronic loneliness increases the risk of cardiovascular disease, sleep disorders, dementia, depression, anxiety and obsessive-compulsive disorders, and suicidal thoughts.

• When to see a doctor? At the latest when loneliness becomes chronic and is linked to depression, anxiety or obsessive-compulsive disorder.

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Auch Kinder und Jugendliche können unter Einsamkeit leiden. Schade, dass sich niemand für sie Zeit nimmt und sie erleben lässt, dass sie wertvolle Geschöpfe sind.

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Children and young people can also suffer from loneliness. It's a shame that no one takes time for them and lets them experience that they are valuable creatures.

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Was hilft gegen Einsamkeit?

Folgende Schritte können auch kombiniert angewendet werden:

• Machen Sie sich selbst eine Freude, erfüllen Sie sich einen Wunsch.

• Finden Sie ein Hobby, das Ihnen Spaß macht oder lassen Sie ein vernachlässigtes Hobby wieder aufleben.

• Achten Sie auf sich selbst und hören Sie auf Ihre inneren und äusseren Bedürfnisse.

• Vernachlässigen Sie Ihre Körperpflege nicht, essen Sie gesund und bewegen Sie sich regelmäßig an der frischen Luft. (siehe NEWSTART Lebensstil)

• Begegnen Sie sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl. Fangen Sie an, sich selbst zu mögen. Sie sind mehr wert als sie denken. Unser VATER hat für Sie das Leben von Jesus investiert!

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What Helps Against Loneliness?

The following steps can also be used in combination:

• Make yourself happy, fulfill a wish.

• Find a hobby that you enjoy or revive a hobby that you have neglected.

• Take care of yourself and listen to your internal and external needs.

• Don't neglect your personal hygiene, eat healthy and exercise regularly in the fresh air. (see NEWSTART lifestyle)

• Treat yourself with kindness and compassion. Start liking yourself. You are worth more than you think. Our FATHER invested the life of Jesus for you!

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Die Pflege eines Tieres kann sehr erfüllend sein. Schaffen Sie sich aber nur ein Haustier an, wenn Sie sich auch wirklich langfristig darum kümmern möchten.

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Caring for an animal can be very fulfilling. But only get a pet if you really want to care for it long-term.

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Damit können Sie sich ein Stück Lebensfreude im Alltag verschaffen, ohne auf einen intensiven Kontakt von außen angewiesen zu sein.

Wenn SIE jemandem helfen möchten:

Wichtig ist, dass wir einander respektieren. Wenn jemand über Einsamkeit klagt, müssen wir das ernst nehmen. Das könnte ein Warnsignal einer beginnenden Depression sein. Dann sollten wir für diese Person da sein und uns Zeit für sie nehmen.

Rufen Sie Ihre älteren oder alleinstehenden Verwandten, Bekannten oder Nachbarn an, schieben Sie einen Zettel unter der Tür durch, schicken Sie eine Postkarte, sprechen Sie mit Ihnen über den Gartenzaun hinweg mit dem nötigen Abstand oder geben Sie ein Ständchen vor dem Fenster.

Tipp! Wenn direkte Kontakte möglich sind, sollten wir unsere älteren, einsamen Verwandten und Bekannten besuchen und ihnen einen Teil unserer Aufmerksamkeit schenken. Besuche sind eine große Hilfe, um älteren, immobilen Mitmenschen Beziehungsqualität zu ermöglichen und sie damit vor Einsamkeit zu schützen.

Symptome der Einsamkeit

Die Definition von Einsamkeit ist die Empfindung des Ausgeschlossenseins, mangelnder Zugehörigkeit und emotionaler Isolation. Typische Einsamkeitsgefühle sind Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Langeweile, innere Leere, Selbstmitleid, Sehnsucht und Verzweiflung.

Subjektives Empfinden

Einsamkeit ist eine Erfahrung jedes Menschen, die allerdings je nach Lebenssituation und individuellem Charakter verschieden erlebt und wahrgenommen wird. Deshalb ist Einsamkeit ein subjektives Phänomen und nicht gleichzusetzen mit tatsächlichem Alleinsein oder sozialer Isolation: Es gibt viele Menschen, die häufig allein sind, aber sich nicht einsam fühlen!

Umgekehrt können sich auch Menschen mit vielen sozialen Kontakten in Familie, Beruf, Schule oder sozialen Einrichtungen einsam fühlen.

Soziale Kontakte werden meist schmerzlich vermisst

Betroffene erfahren und bewerten das innere Getrenntsein von anderen und die Qualität ihrer sozialen Bindungen als negativ. Sie empfinden die ihnen subjektiv fehlenden Sozialkontakte als schmerzlich, denn dies hat meistens mit einem Mangel an Anerkennung, Bestätigung, Wertschätzung und Zuneigung durch andere zu tun. Die Betroffenen wünschen sich, beachtet zu werden; allerdings haben sie Schwierigkeiten dabei, eine gegenseitige Beziehung aufzubauen. Es fällt ihnen meist schwer, selbstständig ihre Einsamkeit zu überwinden.

Häufige Eigenschaften einsamer Menschen

Häufig zeigen sich unter anderem folgende Eigenschaften bei einsamen Menschen:

• Sie sehen sich selbst ganz anders, als andere Menschen sie beschreiben würden,

• sind sehr selbstkritisch,

• beachten Misserfolge mehr als Erfolge,

• rechtfertigen sich defensiv,

• haben Angst vor Zurückweisung,

• entwerten ihr Gegenüber,

• passen sich übermäßig an,

• ziehen sich schnell in sich zurück,

• sind introvertiert oder haben weniger gut ausgeprägte soziale Fertigkeiten,

• weisen oft pessimistische, irrationale und handlungslähmende Denkmuster bzw. Grundhaltungen auf,

• haben ungelöste Selbstwert-Probleme.

Allerdings führen diese Eigenschaften nicht zwangsläufig in die Einsamkeit!

Umgekehrt sind oft auch Menschen mit ganz anderen Charaktereigenschaften einsam. Das kann etwa passieren, wenn ihnen solche Netzwerke fehlen oder sie einschneidende negative Erfahrungen im Umgang mit anderen Menschen gemacht haben.

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This allows you to gain a bit of joie de vivre in your everyday life without having to rely on intensive contact from outside.

If YOU Would Like To Help Someone:

It is important that we respect each other. If someone complains about loneliness, we have to take it seriously. This could be a warning sign of the onset of Depression. Then we should be there for this person and take time for them.

Call your older or single relatives, acquaintances or neighbors, slip a note under the door, send a postcard, talk to them over the garden fence at the necessary distance or give a serenade in front of the window.

Tip! If direct contact is possible, we should visit our older, lonely relatives and acquaintances and give them some of our attention. Visits are a great help in enabling older, immobile people to have quality relationships and thus protect them from loneliness.

Symptoms Of Loneliness

The definition of loneliness is the feeling of exclusion, lack of belonging and emotional isolation. Typical feelings of loneliness are sadness, depression, helplessness, hopelessness, boredom, inner emptiness, self-pity, longing and despair.

Subjective feeling

Loneliness is an experience for every person, but is experienced and perceived differently depending on the life situation and individual character. That's why loneliness is a subjective phenomenon and cannot be equated with actually being alone or social isolation: There are many people who are often alone but don't feel lonely!

Conversely, people with many social contacts in family, work, school or social institutions can also feel lonely.

Social contacts are usually sorely missed

Those affected experience and evaluate their inner separation from others and the quality of their social relationships as negative. They perceive their subjective lack of social contacts as painful, because this usually has to do with a lack of recognition, confirmation, appreciation and affection from others. Those affected want to be noticed; however, they have difficulty establishing a mutual relationship. They usually find it difficult to overcome their loneliness on their own.

Common characteristics of lonely people

The following characteristics are often evident in lonely people:

• You see yourself very differently than other people would describe you,

• are very self-critical,

• pay more attention to failures than successes,

• justify yourself defensively,

• are afraid of rejection,

• devalue their counterpart,

• adapt excessively,

• quickly withdraw into themselves,

• are introverted or have less well-developed social skills,

• often have pessimistic, irrational and action-paralyzing thought patterns or basic attitudes,

• have unresolved self-esteem issues.

However, these characteristics do not necessarily lead to loneliness!

Conversely, people with completely different character traits are often lonely. This can happen if they lack such networks or if they have had drastic negative experiences in dealing with other people.

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Qualitativ hochwertige soziale Bindungen und Unterstützungsnetze können diese Menschen auffangen. Gemeinsame Hobbies wie wandern und reisen, stärken den inneren Selbstwert.

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High-quality social connections and support networks can support these people. Shared hobbies like hiking and traveling strengthen your inner self-esteem.

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Chronische Einsamkeit

Einsamkeit ist unterschiedlich ausgeprägt: Die Palette reicht von Menschen, die nur in einer bestimmte Lebensphase einsam sind, bis hin zu jenen, die resigniert hoffnungslos einsam sind. In diesem Fall spricht man von chronischer Einsamkeit.

Siehe weiter auf Blog:

Umgang mit EINSAMKEIT - 2

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Chronic loneliness

Loneliness varies in severity: the spectrum ranges from people who are only lonely in a certain phase of life to those who are hopelessly lonely and resigned. In this case we speak of chronic loneliness.

See more on blog:

Dealing with LONELINESS - 2

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